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Signos lentos de aumento del riesgo de muerte cardíaca

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¿Es probable que la muerte lenta conduzca a una muerte prematura por enfermedad cardíaca?
¿Puede la velocidad a la que caminamos indicar un mayor riesgo de enfermedad cardíaca? Los investigadores ahora han descubierto que caminar lentamente es en realidad un buen predictor de muertes relacionadas con enfermedades del corazón.

Los científicos de la Universidad de Leicester y la Universidad de Loughborough encontraron en su estudio actual que cuando las personas caminan lentamente, esto puede indicar una mayor probabilidad de enfermedad cardíaca. Los investigadores publicaron un comunicado de prensa sobre los resultados de su estudio.

Velocidad de marcha como indicador de riesgo
Las personas de mediana edad que generalmente caminan lentamente tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca en comparación con el riesgo de la población general. Los resultados del estudio actual muestran que la velocidad de nuestros movimientos es un buen predictor de muertes relacionadas con enfermedades del corazón, enfatizan los expertos.

Los médicos examinaron más de 420,000 sujetos de prueba para su estudio
Para su estudio, los investigadores de la Universidad de Leicester y la Universidad de Loughborough analizaron los datos de una base de datos del Reino Unido de casi medio millón de participantes de mediana edad en todo el Reino Unido. Los datos fueron recolectados entre 2006 y 2010. Un total de 420,727 de los sujetos fueron incluidos en el estudio actual.

Más de 8,500 sujetos murieron en el curso del estudio.
Después de recopilar los datos, hubo 8.598 muertes en la población de la muestra examinada en los años siguientes. De estos, 1.654 muertes se asociaron con enfermedades cardiovasculares y 4.850 muertes fueron atribuibles al cáncer. En su estudio, los científicos estaban particularmente interesados ​​en la conexión entre el ritmo lento de caminata y el riesgo de enfermedad cardiovascular o cáncer, explica el autor, el profesor Tom Yates, de la Universidad de Leicester. En particular, surgió la pregunta de si la probabilidad de muerte prematura podría predecirse a partir del ritmo de la marcha.

Las personas que caminan lentamente a pie mueren dos veces más a menudo por las consecuencias de la enfermedad cardíaca
El estudio encontró que cuando las personas caminan lentamente, tienen el doble de probabilidades de morir de enfermedad cardíaca en comparación con las personas que caminan a paso rápido, dicen los expertos. Este hallazgo se encontró tanto en hombres como en mujeres y no está asociado con factores de riesgo como el tabaquismo, el índice de masa corporal, la dieta o el tiempo frente al televisor. Esto sugiere que caminar ordinariamente puede ser un predictor independiente de muerte por enfermedad cardíaca, enfatizan los investigadores.

El ritmo lento indica una condición física reducida
"También encontramos que el ritmo de caminata informado por los propios participantes estaba fuertemente relacionado con la aptitud física individual y objetivamente medida", dicen los autores. Esto sugiere que el ritmo de caminata es una buena medida de la condición física general. Por lo tanto, el ritmo de caminata puede usarse para identificar a personas con bajo estado físico y un mayor riesgo de mortalidad. Estas personas podrían beneficiarse particularmente de las intervenciones específicas de ejercicio físico, explican los científicos. (como)

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