Noticias

Con la pérdida de peso de Hamburgo: esta dieta de comida rápida debería funcionar

Con la pérdida de peso de Hamburgo: esta dieta de comida rápida debería funcionar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dieta extraña: perder peso con comida rápida
Los médicos y expertos en salud recomiendan una dieta saludable y variada. Quienes comen poca comida rápida y en cambio comen muchas frutas y verduras pierden peso automáticamente. Pero también se supone que funciona al revés, como lo demostró recientemente un estadounidense. Con una absurda dieta de comida rápida, el hombre realmente ha reducido su peso.

Riesgos para la salud por sobrepeso
"Ser gordo no es saludable": esto ya se ha demostrado en numerosos estudios. Particularmente si tiene mucho sobrepeso (obesidad), hay graves consecuencias como diabetes, presión arterial alta, arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias) o trastornos del metabolismo de las grasas. También aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. En la búsqueda de un peso saludable, muchas personas prueban métodos muy diferentes. La dieta más absurda del mundo ahora era practicada por un estadounidense. Solo comió en McDonald's durante seis meses y perdió peso.

No exceda el límite de 2,000 calorías
Según un informe de ABC 7 News, los estudiantes del maestro con sobrepeso John Cisna querían saber si solo podías comer las comidas de McDonald's si pudieras convertirte en una persona más saludable. El estadounidense del estado de Iowa aceptó el desafío e inicialmente solo comió del surtido de la cadena de comida rápida durante 90 días. Consumía alrededor de 2.000 kilocalorías al día y caminaba aproximadamente tres cuartos de hora cuatro o cinco veces por semana. Para no exceder el límite de 2,000 calorías, el maestro de secundaria tuvo que recurrir a las ofertas relativamente saludables del grupo.

"Come papas fritas casi todos los días"
Como regla general, había dos "McMuffins" para el desayuno, una especie de sándwich con huevo y jamón. En los Estados Unidos existe la opción de ordenar solo la proteína en la tortilla. También había un tazón pequeño de gachas y leche baja en grasa. El almuerzo incluyó una ensalada y trozos de manzana empacados o un yogurt con fruta.

Para la cena, Cisna generalmente se entregó a un menú típico de McDonald's. Le dijo a ABC 7 News: "Comía papas fritas casi todos los días". Durante el trimestre, el maestro había perdido casi 17 kilos y sus niveles de colesterol también disminuyeron. Esto lo impulsó a extender la dieta especial. En los siguientes tres meses, agregó entrenamientos ocasionales a su programa deportivo. Al final de los 180 días, había perdido un total de casi 28 kilos. (sb)

Autor y fuente de información



Vídeo: 9 Consejos de científicos para perder peso sin dietas estrictas (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Morg

    A veces hay cosas y es peor

  2. Kathy

    Tienes toda la razón. En ella algo es también yo pienso, qué es buen pensamiento.

  3. Chaz

    ¿Qué en tal caso hacer?



Escribe un mensaje