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¿Tener la presión arterial bajo control? Donar sangre es saludable

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La donación regular de sangre es buena para su salud.

Según los expertos, se necesitan alrededor de 15,000 donaciones de sangre en Alemania todos los días. Desafortunadamente, solo alrededor del tres por ciento de los alemanes están dispuestos a donar. El acto caritativo no solo ayuda al receptor, sino que también sirve a la salud del donante.

Falta de donantes de sangre.

Organizaciones como la Cruz Roja Alemana (DRK) solicitan repetidamente donaciones de sangre. La falta de jóvenes donantes de sangre es particularmente motivo de queja en algunas regiones. Según el DRK, el 33 por ciento de los alemanes podría donar sangre, pero solo el tres por ciento lo hace. El acto caritativo no solo ayuda a los receptores, sino también a los donantes. Porque la donación regular de sangre elimina la presión arterial alta.

Baja la hipertensión natural

La hipertensión es una enfermedad común que puede provocar muchas complicaciones graves, como un ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca.

Solo en Alemania, de 20 a 30 millones de personas se ven afectadas; alrededor de mil millones sufren de hipertensión en todo el mundo.

Muchos pacientes toman medicamentos para bajar la presión arterial. Sin embargo, la presión arterial alta a menudo se puede reducir sin medicamentos.

Además de la pérdida de peso, el ejercicio regular y no fumar, una dieta equilibrada y saludable también puede contribuir a esto.

La donación regular de sangre también es razonable, porque esto básicamente no tiene ningún otro efecto que la sangría.

La donación regular de sangre es buena para su salud.

Los estudios científicos también han confirmado que la donación regular de sangre es buena para su salud.

Por ejemplo, un estudio financiado por la Fundación Carstens mostró que esto puede combatir la presión arterial alta. Además, los donantes regulares tienen menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.

"La conclusión sugiere que la donación regular de sangre tiene efectos positivos sobre el bienestar en general y la salud de los pacientes hipertensos (personas con presión arterial alta) en particular", explicó Andreas Michalsen de la Sociedad Alemana de Medicina de Transfusión e Inmunohematología (DGTI) en un mensaje de la agencia de noticias. dpa

Junto con otros investigadores, el profesor pudo demostrar que la pérdida de sangre causada por una donación causa una reducción en la presión arterial.

Según Michalsen, esta es información importante cuando considera que incluso la más mínima reducción de la presión arterial protege contra las enfermedades cardiovasculares.

Según la información, la caída de la presión arterial generalmente dura seis semanas después de la donación.

Disminución del número de donantes

El jefe del departamento de medicina de transfusiones del Hospital Universitario de Colonia, Prof. Dr. Birgit Gathof, se refirió en el informe dpa a los beneficios para la salud que también se mostraron en varios estudios:

"Las personas que donan sangre regularmente no solo conocen su presión arterial, que se mide como parte del examen médico en cada cita, sino que también sufren ataques cardíacos con menos frecuencia que las personas que donan sangre".

Desafortunadamente, el número de donaciones de sangre en Alemania ha disminuido durante años. Según Michalsen, hubo casi cinco millones de donaciones de sangre total en 2010, pero solo cuatro millones en 2016. Aunque los donantes también se beneficiarían de ello.

"Puede donar sangre desde los 18 años hasta los 72 años, si está sano y después de completar el cuestionario y examinar al médico en la cita de donación de sangre en el sitio, no se encuentran razones para la exclusión", explica el servicio de donación de sangre de Red Bavarian Cross en su sitio web.

“También debes pesar al menos 50 kg. Como donante por primera vez, no debe ser mayor de 64 años. Las mujeres pueden donar sangre cuatro veces, los hombres incluso seis veces en 12 meses. Debe haber un intervalo mínimo de 56 días sin donación entre dos donaciones de sangre ”, continuaron los expertos.

En la 50ª Reunión Anual de la Sociedad Alemana de Medicina de Transfusión e Inmunohematología del 24 al 27 de octubre en Colonia, los expertos analizarán la influencia de la donación de sangre en personas con presión arterial alta. (anuncio)

Autor y fuente de información


Vídeo: NO me dejaron DONAR SANGRE tengo la PRESIÓN MUY ALTA. Rodrick Cañas (Agosto 2022).