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La calidad del sueño depende de la edad.

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¿Por qué la gente duerme tan mal en la vejez?

Muchas personas mayores tienen problemas para dormir adecuadamente por la noche. Los investigadores descubrieron que la edad afecta la capacidad del llamado reloj circadiano en los mamíferos para reajustarse cuando se expone a la luz. Esto conduce a una alteración en el patrón de sueño.

En su estudio conjunto actual, los científicos de la Universidad de Kent y la Universidad de Greenwich descubrieron por qué muchas personas mayores tienen problemas para dormir. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Neurobiology of Aging".

Fotosensibilidad de los cambios del núcleo supraquiasmático

Los expertos de la Facultad de Farmacia Medway de la Universidad de Kent buscaron cambios en el cerebro de las personas mayores que afectan sus patrones de sueño. Los resultados mostraron que la fotosensibilidad en cierta parte del cerebro disminuyó significativamente con la edad. La sección afectada llamada núcleo supraquiasmático controla los llamados ritmos circadianos en los mamíferos.

Efectos de la sensibilidad alterada a la luz.

Si se reduce la fotosensibilidad del núcleo supraquiasmático, esto conduce a una alteración del patrón de sueño y, por lo tanto, a un riesgo para el bienestar. Los investigadores esperan que este avance en la comprensión de los problemas de sueño podría conducir al desarrollo de un tratamiento en el futuro que tenga como objetivo restaurar el reloj circadiano.

El receptor de glutamato funcionó con menos eficacia en la vejez

En su investigación, los expertos descubrieron que el llamado receptor de glutamato (NMDA), que se utiliza para transmitir información luminosa, se volvió menos efectivo para restablecer el reloj circadiano en el transcurso del proceso de envejecimiento, explica el Dr. Gurprit Lall de la Medway School of Pharmacy en un comunicado de prensa.

Cualquier cambio encontrado está relacionado con la edad.

Este cambio estructural en el receptor de glutamato fue responsable de la disminución observada en la respuesta a la luz. Una subunidad del receptor NMDA tuvo una presencia significativamente reducida en mamíferos mayores, lo que indica un cambio relacionado con la edad en la configuración estructural, Dr. Gurprit Lall.

La reorganización estructural conduce a problemas.

El estudio concluyó que un núcleo supraquiasmático envejecido sufre una reorganización estructural de sus componentes receptores de luz. En última instancia, esto afecta la función de establecer y mantener un ritmo circadiano estable, dicen los médicos. (como)

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Vídeo: 7 CLAVES para DORMIR MEJOR - como mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Kioshi

    Frase incomparable, me gusta :)



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