Noticias

Estudio: el chocolate negro aumenta nuestra vista


La gente ve mejor al consumir chocolate negro

Hay muchas personas a las que les gusta comer chocolate regularmente. Para la mayoría de las personas, es probable que el sabor sea la razón principal para consumir chocolate. Recientemente, sin embargo, ha habido más y más afirmaciones de que el chocolate negro también puede tener efectos positivos en la salud humana. Los investigadores ahora han descubierto que comer chocolate negro aumenta la vista de los adultos.

¿Es realmente posible que el consumo de chocolate aumente la claridad visual de los adultos? En su estudio actual, científicos de la Facultad de Optometría Rosenberg de la Universidad del Verbo Encarnado en San Antonio descubrieron que comer chocolate negro conduce a una mejor vista en los adultos. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "JAMA Opthalmology".

Pequeño estudio incluyó 30 sujetos

Para su estudio, los científicos examinaron el efecto del consumo de chocolate negro en la vista de 30 adultos sanos. Estos temas consistieron en un total de nueve hombres y 21 mujeres. Los participantes tenían una edad promedio de 26 años. Según los expertos, ninguno de los sujetos examinados tenía antecedentes de enfermedades oculares. Durante el examen, los participantes tuvieron que comer chocolate negro o chocolate con leche en dos sesiones separadas. Los sujetos de prueba fueron sometidos a una prueba ocular dos horas después.

El chocolate negro mejora la sensibilidad visual al contraste.

Los resultados de las personas que consumieron chocolate negro mostraron que la sensibilidad al contraste visual de los afectados mejoró en comparación con los que comieron chocolate con leche. Los científicos explican que la sensibilidad al contraste visual describe la capacidad de leer letras pequeñas y grandes con diferentes contrastes. En otras palabras, los participantes lograron una ligera mejoría en la agudeza visual al comer chocolate negro.

¿Por qué el chocolate negro mejora la agudeza visual?

Sin embargo, los investigadores no pudieron determinar exactamente por qué el consumo de chocolate negro puede mejorar la agudeza visual. Según la teoría de los científicos, una mejora en la retina, la vía visual y / o el flujo sanguíneo cerebral podría ayudar a mejorar la biodisponibilidad de oxígeno y nutrientes para los centros metabólicamente activos.

Incluso una pequeña dosis de chocolate negro mejorará

Los resultados del estudio muestran que una dosis única de chocolate negro mejora la visibilidad de los objetivos pequeños de bajo contraste en solo dos horas en comparación con el consumo de chocolate con leche, explican los médicos. Sin embargo, la duración de esta diferencia y la relevancia clínica siguen siendo inciertas, explican los autores del estudio.

Se necesita más investigación

El equipo de investigación cree que ahora se necesita más investigación para comprender mejor los efectos del consumo de chocolate negro. Sin embargo, ya está claro que el chocolate negro está lleno de antioxidantes. Estos se llaman flavonoides llamados. Los flavonoides reducen la inflamación, mejoran la salud del corazón y conducen a una mejor función cognitiva, explican los científicos. Otro estudio encontró recientemente que el chocolate negro es efectivo contra el estrés y la inflamación. ¿Entonces, Qué esperas? Ahora debe tener suficientes excusas para justificar su consumo de chocolate, después de todo, no solo sabe muy bien, sino que también tiene un efecto positivo en nuestra salud. (As)

Autor y fuente de información



Vídeo: Grow New Brain Cells with Taurine, Improve a Congestive Heart and Metabolic Syndrome (Enero 2022).