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Prevenir la osteoporosis de por vida

Prevenir la osteoporosis de por vida


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La osteoporosis es una enfermedad común subestimada: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la osteoporosis es una de las diez enfermedades graves más importantes en todo el mundo; Solo en Alemania, hasta ocho millones de personas están afectadas. Sobre todo, la osteoporosis es el trabajo de una mujer: el 80 por ciento de las mujeres padecen la enfermedad sistémica del sistema esquelético, que causa un dolor insoportable, alrededor de 400,000 fracturas anuales, principalmente fracturas del cuello femoral y el cuerpo vertebral, y costos de terapia de alrededor de nueve mil millones de euros en el sistema de salud.

"Sin embargo, la osteoporosis aún no ha llegado a la conciencia de la mayoría de las personas. Se requiere educación y conciencia pública, porque la pérdida ósea excesiva no es un destino, sino una enfermedad que podemos prevenir con éxito en fases cruciales de la vida ", dice el ginecólogo Dr. Jürgen Klinghammer, CEO de la organización médica GenoGyn.

Prevención de osteoporosis en un ginecólogo? “Esto puede sonar inusual al principio, pero tiene sentido médico, porque los ortopedistas generalmente ven al paciente lo antes posible cuando se presentan síntomas o incluso cuando se han producido fracturas. El ginecólogo, por otro lado, acompaña las etapas cruciales de la vida para la prevención primaria de la osteoporosis ", dice el Dr. Klinghammer Así es como se construye la densidad ósea hasta alrededor de los 30 años de edad. Después de un equilibrio entre la acumulación y descomposición del hueso, la disminución constante de la masa esquelética predomina a partir de los 40 años. Cualquiera que haya alcanzado una posición de inicio máxima puede hacer frente mejor a la minería parcialmente inevitable en la vida adulta.

Aquí es exactamente donde entra en juego la prevención primaria, incluso durante el embarazo y la lactancia. "A través de la programación fetal, una deficiencia de calcio en la futura madre también afecta al feto, porque el organismo del feto necesita suficiente calcio y vitamina D para construir su esqueleto", dice el ginecólogo con sede en Colonia. Especialmente para las veganas embarazadas que son veganas durante la lactancia, la ingesta reducida de calcio es problemática para el crecimiento óseo del niño.
En la pubertad, la salud ósea a menudo se ve amenazada por los trastornos alimentarios, el sobrepeso y el sobrepeso graves, pero también por los deportes competitivos extremos. En este grupo de edad, también se deben proporcionar ladrones de calcio como comida rápida o refrescos ricos en fosfato.

Después de la menopausia, cada tercera mujer sufre de osteoporosis; después de los años 70, cada segunda mujer se ve afectada. La causa principal es la caída en los niveles de estrógeno. Por lo tanto, los ginecólogos GenoGyn recomiendan la detección de riesgos a partir de los 40 años con un historial médico detallado, un análisis de sangre y la llamada medición de la densidad ósea DXA como el estándar de oro para el diagnóstico. "Esto nos permite identificar a nuestros pacientes que ya tienen osteopenia antes de la menopausia, es decir, una densidad ósea que está por debajo del promedio, y proporcionarles una terapia interdisciplinaria adecuada", dice el CEO de GenoGyn. Hoy, menos de una cuarta parte de todas las enfermedades de osteoporosis se reconocen temprano y se tratan adecuadamente.

La deficiencia hormonal es la causa más común de osteoporosis, pero otras enfermedades o su tratamiento con ciertos medicamentos también pueden causar la llamada osteoporosis secundaria. Estos incluyen enfermedades intestinales crónicas como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, anorexia, disfunción tiroidea, enfermedades inflamatorias reumáticas, que a menudo se tratan con cortisona, lo que conduce a una disminución de la densidad ósea. Los antidepresivos, antiepilépticos, citostáticos e inhibidores de la aromatasa de la terapia tumoral, así como los inmunosupresores, que se usan después de los trasplantes de órganos, por ejemplo, tienen un efecto dañino en los huesos.
Los factores de riesgo conocidos para la osteoporosis incluyen edad, sexo, predisposición (genética) y un estilo de vida poco saludable con una nutrición inadecuada (bajo y sobrepeso), falta de ejercicio y consumo de alcohol y nicotina.

La prevención y la terapia personalizada para la osteoporosis siempre incluyen una dieta alta en huesos con suficiente calcio, vitamina D y ejercicio regular con entrenamiento de fuerza y ​​resistencia. Si la enfermedad ya ha progresado, los denominados bisfosfonatos se prescriben predominantemente para el tratamiento farmacológico en la actualidad.

"La prevención de por vida es más importante que nunca", advirtió el miembro de la junta de GenoGyn, Dr. Jürgen Klinghammer. "Debido al desarrollo demográfico, los expertos, especialmente en las naciones industrializadas ricas, esperan un número cada vez mayor de pacientes con osteoporosis y para 2025 los costos anuales de terapia en Alemania de alrededor de once mil millones de euros". Necesitamos una audiencia social para la prevención primaria efectiva de la osteoporosis, ya que puede ser realizada por el ginecólogo y, sobre todo, porque nuestros pacientes representan el grupo de riesgo más grande, lo que ocurre en nuestras prácticas de manera regular en casi todas las edades ”. La osteoporosis es, por lo tanto, también un tema estándar. sobre capacitación en prevención GenoGyn para ginecólogos.

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Vídeo: A Nuestra Salud: Cómo prevenir la Osteoporosis y sus complicaciones? (Mayo 2022).


Comentarios:

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