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Poderes curativos naturales: los chiles picantes pueden reducir la presión arterial alta

Poderes curativos naturales: los chiles picantes pueden reducir la presión arterial alta


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Chiles picantes para la hipertensión arterial

¿Pueden los ingredientes del chile ayudar a bajar la presión arterial de manera sostenible? La dieta indudablemente tiene un impacto en la presión arterial. Aquellos que comen muchas calorías, se mueven poco, corren el riesgo de tener presión arterial alta a largo plazo. Por el contrario, una dieta alta en frutas y verduras puede ayudar a mantener a raya la presión arterial. Pero, ¿puede una dieta dirigida también reducir la presión arterial? Investigadores chinos dicen que sí. Has observado efectos sorprendentes.

¿Se puede reducir la presión arterial caliente con chile picante? Científicos chinos han investigado esta cuestión. Zhiming Zhou, de la Tercera Universidad Médica Militar en Chongqing, China, investigó la influencia de la capsaicina, una sustancia picante en los chiles, en los vasos sanguíneos y publicó los resultados de su estudio de siete meses en la revista "Cell Metabolism".

En el artículo, Zhu describe el proceso molecular que conduce a reducir la presión arterial y también presenta los resultados de su estudio a largo plazo de siete meses, que examina empíricamente la relación entre el consumo de chile y la presión arterial. Se puede ver a partir de esto que la capsaicina contribuyó claramente a reducir la presión arterial en los experimentos en ratas de laboratorio con presión arterial alta crónica. La capsaicina añadida a la alimentación produce un aumento de las emisiones de óxido nítrico en el metabolismo de las ratas, lo que relaja las paredes de los vasos sanguíneos, ampliándolos y disminuyendo la presión arterial.

Efecto en humanos aún no está claro
En estudios posteriores, Zhu ahora tiene que investigar si los resultados pueden transferirse fácilmente a los humanos. Sin embargo, él asume un resultado igualmente claro. La diferente distribución de la población con presión arterial alta en China ya le da una pista. En el suroeste de China, por ejemplo, donde se consume significativamente más chile que solo entre el 10 y el 14 por ciento de la población en el noreste sufre de presión arterial alta en comparación con el 20 por ciento en el noreste.

Si se confirman los resultados, las personas que sufren de hipertensión arterial pueden prescindir de medicamentos antihipertensivos costosos en el futuro y, en cambio, comer una buena porción de chile. Si los chiles convencionales son demasiado picantes para usted, también puede cambiar a una versión más suave que no contenga capsaicina, pero un ingrediente activo que los científicos de Zhu creen que tiene un efecto similar de reducción de la presión arterial.

En Alemania, casi el 25% de la población padece actualmente hipertensión arterial (hipertensión). B. puede ser causado por el deterioro del sistema cardiovascular, problemas hormonales, enfermedades metabólicas o daño renal. La dieta inadecuada, la falta de ejercicio y el estrés también pueden ser la causa de la presión arterial alta. Esto se asocia con un mayor riesgo de enfermedad coronaria, insuficiencia renal o ataques cardíacos. Por lo tanto, la hipertensión definitivamente debe ser tratada por un médico y revisada regularmente.

Si los resultados del estudio de la Tercera Universidad Médica Militar se confirman en las siguientes pruebas en humanos, un mayor consumo de chile ofrece a las personas con enfermedades una buena opción para combatir la presión arterial alta más allá de la medicina convencional.

Bajar de peso con chiles
Otro estudio realizado por investigadores estadounidenses que publicaron sus resultados en la revista científica "Physiologe & Behavior" mostró que el chile (pimiento) es una buena ayuda para perder los hallazgos corporales. Por un lado, el consumo regular de chile aumenta el consumo diario de calorías y, por otro lado, la especia picante frena el apetito por los dulces y los platos salados. Estas propiedades también pueden tener un efecto positivo sobre la presión arterial. (fp)

Autor y fuente de información



Vídeo: EL PICANTE Y LA PRESION ARTERIAL (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Mezigar

    ¿Bromeas?

  2. Kral

    ¿Quién puede ayudarme a resolverlo con más detalle?

  3. Terciero

    Cuáles son las palabras correctas ... súper, gran frase

  4. Leverett

    No es un mal tema

  5. Sifiye

    el mensaje incomparable, por favor :)

  6. Alim

    Es una pieza notable, muy útil.



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