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Daño masivo a la salud en luz continua


¿Qué sucede cuando las personas están expuestas a una fuente de luz constante?
La luz del día es la fuente de luz más importante en nuestro planeta. Por ejemplo, la luz afecta a los animales y las plantas, pero también al estado de ánimo de las personas. ¿Cuáles son los efectos de estar expuesto a una fuente de luz constante? Los investigadores ahora han descubierto que la exposición constante a la luz no solo altera el ritmo circadiano, sino que también reduce la función de los músculos esqueléticos.

Los científicos del Centro Médico de la Universidad de Leiden en los Países Bajos descubrieron que la exposición constante a la luz altera nuestro ritmo circadiano e incluso provoca una disminución en la función de los músculos esqueléticos. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "Current Biology".

El ciclo claro-oscuro es importante para humanos y animales.
Los resultados del nuevo estudio subrayan la importancia del llamado ciclo día-noche (ciclo luz-oscuridad). Esto es importante para la salud humana y animal, explica el autor Dr. Johanna Meijer. Si se interrumpe este ciclo importante, habrá efectos negativos para la salud.

Estudio expone a los ratones a una fuente de luz constante durante meses
Durante el nuevo estudio, los ratones fueron expuestos a una fuente de luz constante durante varios meses. Esta exposición constante a la luz interrumpe la actividad cerebral de los animales, explican los expertos holandeses. Los patrones rítmicos normales del llamado marcapasos circadiano central del núcleo supraquiasmático se reducen hasta en un 70 por ciento. Además, la alteración del patrón normal de luz y oscuridad y el ritmo circadiano también llevaron a una reducción en las funciones del músculo esquelético de los animales experimentales, agregaron los científicos.

La luz constante dañó los huesos de los ratones.
Los efectos del cambio en el ciclo claro-oscuro fueron claramente visibles. Los huesos de los ratones se debilitaron y los animales desarrollaron una condición proinflamatoria, dicen los médicos. Esto generalmente solo se observa en presencia de patógenos u otros desencadenantes dañinos de la enfermedad.

Los efectos negativos se regeneran rápidamente
Después de que los ratones volvieron a un ciclo estándar de luz y oscuridad durante un período de dos semanas, las células cerebrales se recuperaron rápidamente y los problemas de salud de los animales se regeneraron.

La falta del ciclo claro-oscuro conduce a alteraciones en los parámetros de salud
El estudio muestra claramente que la falta de ritmo ambiental conduce a graves alteraciones en una variedad de parámetros de salud, explican los autores. Estos trastornos incluyeron, por ejemplo, la respuesta inflamatoria del sistema inmune, la pérdida muscular y los primeros signos de osteoporosis. Estos cambios fisiológicos generalmente son todos típicos de la fragilidad que generalmente solo ocurre en humanos y animales que envejecen, dice el Dr. Meijer

La cantidad de exposición a la luz de las personas debería considerarse mejor
La buena noticia es que estos efectos negativos para la salud son reversibles cuando se restablece el ciclo normal de luz y oscuridad, explica el Dr. Meijer Con bombillas y lámparas fluorescentes en nuestras oficinas, ahora es posible que pasemos todo el día sin oscuridad. Los resultados actuales sugieren que se debe prestar más atención a la cantidad de exposición a la luz de las personas en el futuro. Especialmente los ancianos y enfermos, agregan los autores.

Ciertas profesiones están expuestas a mucha luz.
Los científicos estiman que alrededor del 75 por ciento de la población mundial está expuesta a una fuente de luz durante la noche. Por ejemplo, la iluminación de 24 horas es completamente normal en muchos hogares de ancianos o unidades de cuidados intensivos. Los pacientes que están estacionados allí, así como las enfermeras, los médicos y las enfermeras están constantemente expuestos a una fuente de luz.

Los humanos y los animales dependen de un ciclo claro-oscuro.
Anteriormente se suponía que la luz y la oscuridad son solo estímulos inofensivos o neutrales para nuestra salud, dice el Dr. Según los resultados del estudio, ahora se puede ver que este no es el caso. Los humanos y los animales parecen estar optimizados para vivir con un ciclo claro-oscuro. Por supuesto, la desventaja de esto es que también puede tener efectos negativos si faltan tales ciclos, agregan los científicos. (como)

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