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La nutrición inadecuada en los niños es la causa de enfermedades cardíacas posteriores.

La nutrición inadecuada en los niños es la causa de enfermedades cardíacas posteriores.


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Si los niños comen mal, pueden ocurrir malformaciones cardíacas
Una nutrición infantil inadecuada puede tener un gran impacto negativo en la salud cardíaca de los niños. Los investigadores descubrieron que una dieta alta en calorías y poco saludable perjudicaba enormemente la salud de los corazones de nuestros hijos. El corazón incluso puede desarrollarse incorrectamente debido a una nutrición inadecuada. Por lo tanto, los padres deben prestar atención urgente a la dieta de sus hijos para prevenir enfermedades cardíacas posteriores.

Los padres deben prestar mucha atención a la dieta de sus hijos. Esta es la única forma de garantizar que sus hijos no desarrollen enfermedades cardíacas causadas por una nutrición inadecuada en la edad adulta. Debido a que los científicos de la Universidad de Minnesota descubrieron en una investigación que una nutrición inadecuada en los niños también puede conducir a un desarrollo anormal del corazón. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "Circulation" de la American Heart Association.

Una dieta saludable comienza en la infancia.
Una dieta saludable es importante para nuestra salud. Sin embargo, debemos prestar atención a nuestra dieta desde una edad temprana para evitar algunas enfermedades graves más adelante en la vida, aconsejan los médicos en su estudio. La mayoría de los niños y adolescentes realmente no prestan atención a una dieta saludable. Una de las razones por las cuales las arritmias cardíacas han aumentado en los jóvenes. Los padres deben tener mucho cuidado aquí para que sus hijos no coman demasiadas calorías y también coman alimentos saludables. De esta manera, el corazón puede evitar desarrollos indeseables y otras enfermedades del corazón, dicen los expertos.

Es importante tener en cuenta estos siete factores.
Según los investigadores, hay siete factores de salud clave que determinan qué tan buena es la salud cardiovascular de nuestros hijos. Por lo tanto, no se deben usar productos de tabaco, se debe respetar un peso corporal saludable, debemos realizar al menos 60 minutos de actividad física moderada todos los días y prestar atención a una dieta saludable. También es importante que prestemos atención a los niveles saludables de colesterol, presión arterial y azúcar en la sangre, agregan los científicos.

Muchos problemas solo surgen años después
Si prestamos atención a todas estas reglas ideales de salud en la infancia, seremos recompensados ​​por este compromiso temprano con enormes ventajas para mantener una salud ideal, explica la autora Julia Steinberger de la Universidad de Minnesota. Desafortunadamente, la mayoría de nuestros niños obtienen sus calorías diarias en forma de carbohidratos simples de postres y bebidas dulces. Dicha dieta no es saludable y puede provocar problemas cardíacos, enfatiza el experto. Algunos problemas solo aparecerían años después o serían diagnosticados en consecuencia tarde porque no serían reconocidos en la infancia. Incluso hoy en día hay, por ejemplo, muchas infecciones del músculo cardíaco en niños que no se reconocen.

91 por ciento de los niños comen poco saludables
En el nuevo estudio, más del 91 por ciento de los niños no comieron idealmente. Los niños, de entre dos y 19 años, consumieron una gran cantidad de alimentos poco saludables e ingirieron demasiados carbohidratos simples, que provenían de bebidas con alto contenido de azúcar, dulces y postres, explican los autores. Además, el nivel de actividad física en muchos niños era demasiado bajo para proteger sus corazones de los efectos negativos de la mala nutrición. La falta de ejercicio y la nutrición inadecuada conducen a un mayor peso corporal y obesidad. Los niños mayores con estos problemas a menudo se convirtieron en fumadores de cigarrillos más adelante en la vida, agregan los investigadores.

Las nuevas estrategias deben implementarse mejor
Las estrategias proactivas para promover la buena salud del corazón deberían comenzar desde el nacimiento, dicen los científicos. Desafortunadamente, la mayoría de los niños en edad avanzada no cumplen con los requisitos para una salud cardíaca óptima. En lugar de esperar a que se desarrollen enfermedades en la vejez, deberíamos ayudar a nuestros hijos a mantener la salud cardiovascular ideal que la mayoría de los niños ya tenían al nacer, explica Steinberger. (como)

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Vídeo: NUTRICIÓN Y MICROBIOTA: SU PAPEL EN LAS ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS (Julio 2022).


Comentarios:

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