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Lumbago y dolor lumbar: ayuda natural para el dolor lumbar


Cuando hace frío afuera, muchas personas experimentan dolor de espalda. La falta de ejercicio generalmente tiene la culpa en los meses de invierno: ¿quién quiere salir a correr cuando el clima es frío y blando? Entonces el calor es bueno para la espalda y alivia la tensión en los músculos. Pero el calor también ayuda con el dolor de espalda crónico, que sufren los pacientes como resultado de hernias de disco, lumbago, ciática o constricción nerviosa. En combinación con el radón, los analgésicos pueden incluso guardarse durante varios meses.

Muchas personas con dolor de espalda crónico tienen derecho a una cura que puede aliviar el dolor, especialmente en invierno. Aquellos que han tenido buenas experiencias con el calor pueden probar las unidades de terapia en los llamados túneles calientes. "Las temperaturas de más de 37.5 grados y una alta humedad de hasta el 100 por ciento prevalecen en los túneles térmicos", comenta Univ.-Doz. Dr. Bertram HölzI, director científico de Gastein Heilstollen. "Debido a que el cuerpo no puede sudar lo suficiente debido a la alta humedad, el clima tropical provoca el llamado efecto de hipertermia, un tipo de fiebre terapéutica deseada".

Los músculos dolorosos se relajan en estas condiciones. Además, el noble radón gaseoso emerge de la roca de la montaña en pequeñas cantidades, que los huéspedes del spa absorben a través del aire que respiran y a través de su piel. Debido a su alta efectividad terapéutica en varios cuadros clínicos, el radón se ha utilizado como remedio en dosis bajas durante muchos 100 años. “El radón libera rayos alfa leves en el cuerpo.

Estos estimulan los mecanismos de reparación celular del propio cuerpo y reducen la actividad de las células inflamatorias y los analgésicos ", explica el Dr. Hölzl. Durante el curso de dos a tres semanas, los pacientes suelen visitar el túnel de curación de seis a doce veces durante una hora. El alivio notable del dolor no siempre comienza de inmediato, pero a veces con un retraso de algunas semanas. Tiene una duración de unos 9 meses. Muchos pacientes a menudo ya no necesitan tabletas por un tiempo. Las compañías de seguros de salud a menudo cubren alrededor del 90 por ciento de los costos de la terapia para curas con terapia de calor con radón.

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